Sportgruppen

Wir möchten Sie in Bewegung bringen.

Damit Sie sich besser fühlen. Damit Sie neuen Mut und Lebensfreude gewinnen.

Es kann ganz einfach für Sie sein. Aber den ersten Schritt müssen Sie tun.

Wir informieren Sie über Sport, der Spaß macht, in einer Gruppe mit ebenfalls Betroffenen. Das wird Ihnen helfen, den Krebs, die Behandlung und Ihr dadurch verändertes Leben besser zu bewältigen.

  • Durch regelmäßige Gymnastik lindern Sie die typischen Beschwerden nach Operationen und Bestrahlungen in Schulter-Arm-Bereich.

  • Sie kräftigen das Immunsystem durch sinnvoll dosiertes Training.

  • Sie lernen, Ihrem Körper erneut zu vertrauen durch Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit.

  • Sie lernen in zwangloser Atmosphäre andere Frauen kennen, die in der gleichen Situation leben.

  • Sie entspannen sich bei spielerischen Aktionen aber auch durch Atemlenkung in Ruhe und heiterer Stimmung.

Veranstaltungsorte:
 

Bielefelder Gesundheitssport e.V.

Gymnastik für Frauen
Im Gymnastikraum im Klinikum Bielefeld-Mitte, Teutoburger Straße 50, 33604 Bielefeld
 
Dienstag 11.30 - 13.00 Uhr Monika Kuhlmann, 0 521 / 40 31 99
Mittwoch 11.30 - 13.00 Uhr Karin Matauschek, 0 521 / 89 58 04
Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr Renate Wannagat, 0 521 / 6 43 16

Wassergymnastik für Frauen
Im Bewegungsbad im Klinikum Bielefeld-Mitte, Teutoburger Straße 50, 33604 Bielefeld
 
Montag 20.00 - 21.00 Uhr Burkhard Haupt, 0 521 / 76 20 36, 0 177 / 9 11 22 88
Donnerstag 11.00 - 12.00 Uhr Monika Kuhlmann, 0 521 / 40 31 99
Donnerstag 12.00 - 13.00 Uhr 0 171 / 6 12 34 70


Bewegungstherapie in der Akutphase
Ebene 12, Forum im Klinikum Bielefeld-Mitte, Teutoburger Straße 50, 33604 Bielefeld

Dienstag 13.00 - 14.00 Uhr Andrea Maria Vasilisin, 0 521 / 32 70 30 19
Freitag 10.30 - 11.30 Uhr Bettina Mikulle, 0 177 / 5 33 92 26